Забота о здоровье

К сожалению,  сердечные заболевания, одни из самых распространенных заболеваний  приводящих к летальному исходу. Не один год ученые ищут способы продления жизнедеятельности такого важного органа как сердце.

Часто люди  пытаются себя лечить самостоятельно, вот только лечение иногда бывает слишком запоздалым.  Поддержка организма с молодых лет здоровым образом жизни поможет ее  продлить, и   вегетарианство один из верных путей  в сохранности здоровья человека.

На вегетарианскую диету обратила внимание медицина, стали проводится исследования над группами людей питающихся  двумя способами — вегетарианским и смешанным.  Вопрос ставился так,  каким образом способ питания влияет на уровень холестерина.

Ученые наблюдали за атерогенными  нарушениями  липидного обмена, в связи с  чем происходит отложение холестерина, и некоторых частей липопротеидов в интиме сосудов. Образуются отложения в виде  бляшек,  далее это приводит к атеросклерозу сосудов, который в свою очередь ведет к заболеваниям сердечной мышцы.

Уровень холестерина и липопротеидов

Исследования показали, что при соблюдении вегетарианской диеты уровень холестерина и липопротеидов высокой плотности заметно снижается. У людей, питающихся по смешанному типу,  уровень холестерина оставался повышенным.

Вывод напрашивается сам собой — соблюдение вегетарианской диеты – это здоровые сосуды и здоровое сердце.  Переход на растительную пищу  дает вам возможность не только поправить свое здоровье и продлить годы жизни,  но и  вернуть уже прожитые, посредством «омоложения» организма. Иными словами вегетарианство — это ваш путь к долголетию.